ピルで生理を早める方法は？いつから飲むか・副作用・費用を解説

旅行の予定と生理が被りそう…！
大切な結婚式があるのに…！
大切な試験と生理が被りそうで不安…

なんとかして生理をずらせないものか…
そう考えたことが1度はあるのではないでしょうか？

旅行や結婚式、試験など大切な予定と生理が重なりそうなときは、ピルを使って生理の時期を早めたり遅らせたりできる場合があります。

この方法を「月経移動」といいます。

ただし、月経移動は正しく服用しても100％成功するわけではありません。

不正出血が起きたり、希望どおりの日程に移動できなかったりすることもあります。

また、服用する薬や日程は、生理周期、持病、妊娠の可能性、ほかに飲んでいる薬などによって異なります。

この記事では、生理を早める方法と遅らせる方法、受診の目安、副作用、飲み忘れたときの対応、費用を解説します。

実際の服用では、必ず処方医の指示を優先してください。

【大切なポイントまとめ】
・生理を早めるには、1つ前の生理が始まった時点から準備が必要
・生理を遅らせる場合は、次回生理予定日の5〜7日前から服用を始める
・今きている生理を、ピルでその日のうちに終わらせることはできない
・食べ物、豆乳、ツボなどで狙った日に生理を早める確実な方法は確認されていない
・予定が決まったら早めに医師へ相談がおすすめ

生理はずらせる？ピルを使った月経移動の仕組みを解説

生理はピルを使うことでずらすことができます

月経移動には、主に次の2つの方法があります。

方法	服用開始の一般的な目安	主な特徴
生理を早める	1つ前の生理の3〜5日目	予定中に薬を飲まずに済む一方、早い時期から準備が必要
生理を遅らせる	次回生理予定日の5〜7日前	直前でも対応しやすい一方、予定中も毎日服用する必要がある

服用開始日や期間は一律ではありません。

生理周期が不規則な方、妊娠の可能性がある方、普段から低用量ピルを飲んでいる方は方法が異なるため、自己判断で服用日を変えることはせず、医師と相談の上で決めましょう。

月経移動の仕組み

通常の生理は、体内の女性ホルモンの量が低下し、子宮内膜がはがれることで起こります。

月経移動に使う薬は、この女性ホルモンに似た成分を含み、ホルモン環境と子宮内膜の状態を調整します。

生理を遅らせる場合は、薬を飲み続けて出血が始まる時期を先送りし、服用を終えるとホルモン量が低下して、生理に似た「消退出血」が起こります。

生理を早める場合は、この消退出血が予定より前に起こるよう、服用開始日と終了日を調整します。

ピル以外で生理を早める方法はある？

生活習慣やストレスで周期が変動することはありますが、日程を安全かつ確実に調整する方法ではありません。

食べ物、飲み物、ツボ、運動などによって、狙った日に生理を早めたり遅らせたりできるという十分な医学的根拠はないので、生理を移動したい場合は、自己流の方法や個人輸入の薬に頼らず、医療機関に相談をしましょう。

生理をずらすピルの種類

月経移動では、中用量ピルや低用量ピルなどが使われます。

どの薬が適しているかは、予定までの日数、普段の生理周期、既往歴、現在服用している薬などから医師が判断します。

種類	月経移動での使われ方	注意点
中用量ピル（中用量EP配合薬）	一時的に生理を早める・遅らせる際に使われることが多い	低用量OCより、吐き気や胃の不快感などが出やすい傾向がある
低用量ピル（低用量OC）	早い段階から調整する場合や、普段から服用している方の周期調整に使うことがある	不正出血が起こることがある。薬によって調整方法が異なる

低用量ピルは、自然な生理周期を「根本的に治す」薬ではありません。

服用中の排卵や子宮内膜をコントロールし、休薬期間などに消退出血を起こす薬です。

生理不順がある場合は、原因となる病気が隠れていないかを確認することが大切です。

生理を早める・遅らせるときの飲み方

以下は診療ガイドラインに基づく一般的な目安です。
実際の開始日、終了日、服用日数は処方内容によって変わります。

生理を早める場合

生理を早める場合は、月経開始日を1日目として3〜5日目から、中用量ピルまたは低用量ピルを10日間以上服用する方法があります。

薬をやめると、一般に2〜5日後に消退出血が起こります。

低用量ピルは、服用期間が2週間より短いと消退出血が起こらない場合があります。

早める方法は希望どおりに移動できないこともあるため、1つ前の生理が来る前か、遅くとも始まった直後に受診しましょう。

生理を遅らせる場合

生理を遅らせる場合は、次回生理予定日の5〜7日前から中用量ピルなどを飲み始め、出血を避けたい日まで服用します。服用を辞めると、一般に2〜5日後に消退出血が起こります。

生理を遅らせる場合は、予定中も服用を続ける必要があります。

飲み忘れがなくても不正出血が起こることはあり、長期間続けるほど途中で出血する可能性もあるので、注意しましょう。

いつまでに受診すれば間に合う？

生理を早めたい場合は、1つ前の生理が始まる前までの受診が安心です。

遅らせたい場合も、生理予定日の1週間以上前を目安に相談しましょう。

直前でも対応できる場合はありますが、生理周期が不規則な方や、すでに出血が始まっている方は希望どおりに調整できないことがあります。

オンライン診療では薬の配送時間も必要なため、余裕を持って予約をしましょう。

ピルを服用できない人・慎重な判断が必要な人

月経移動に使う薬は、すべての方に処方できるわけではありません。次に当てはまる方は、問診時に必ず医師へ伝えてください。

• 血栓性静脈炎、肺塞栓症、脳血管障害などの既往がある
• 妊娠中、または妊娠している可能性がある
• 原因が確認できていない不正出血がある
• 重い肝障害、心疾患、腎疾患、高血圧、糖尿病などがある
• 片頭痛、特に前兆を伴う片頭痛がある
• 喫煙している
• 近く手術の予定がある、長期間身体を動かせない状態にある
• 授乳中である
• 40歳以上である
• ほかの薬やサプリメントを使用している

上記以外でも処方に注意が必要な場合があります。

受診時には「最後の生理が始まった日」「普段の周期」「生理を避けたい日」「妊娠の可能性」「喫煙」「持病・手術予定」「服用中の薬」を伝えると診察がスムーズです。

月経移動ピルの副作用

中用量ピルとして使われることがあるプラノバールでは、悪心・嘔吐、頭痛、眠気、倦怠感、乳房の張り、むくみ、不正出血などが報告されています。

症状の出方や続く期間には個人差があります。

吐き気・頭痛・不正出血など

軽い吐き気や頭痛などは、服用を続けるうちに落ち着く場合があります。

ただし、「慣れてきたら必ず治る」とは限りません。

症状が強い、悪化する、日常生活に支障がある場合は、医師に相談しましょう。

吐き気や頭痛が辛い場合は服用時刻を就寝前にする、食後に服用する、吐き気止めを使うなどの対応が可能です。

しかし、処方内容によって対策が違うため、自己判断をせず医師または薬剤師へ相談しましょう。

血栓症を疑う症状は救急受診を

頻度は高くありませんが、もっとも注意が必要な副作用は血栓症です。

次のような症状が突然あらわれた場合は、直ちに服用を中止し、救急医療機関を受診してください。

受診時には、ピルを服用していることを必ず伝えましょう。

• 片脚の急な痛み・腫れ・しびれ・発赤・熱感
• 突然の息切れ、胸の痛み
• 激しい頭痛
• 手足の脱力・麻痺
• ろれつが回らない、話しにくい
• 突然の視力低下、目のかすみ

脱水、長時間身体を動かせない状態、著しい血圧上昇などでも血栓症のリスクが高まることがあります。

症状が軽くても自己判断で様子を見ず、医療機関へ相談してください。

飲み忘れや嘔吐があったときの対応

飲み忘れた場合

飲み忘れに気づいたときは、気づいた時点で1回分を服用し、次の服用時刻が近い場合は1回分を飛ばすことが推奨されています。

飲み忘れへの対応は、薬の種類と処方目的によって異なります。

飲み忘れたからといって一気に２回分飲むことはしないようにしましょう。

ただし、月経移動では飲み忘れによって不正出血が起きたり、希望どおりに移動できなくなったりする可能性があります。

自己判断で増量せず、処方を受けた医療機関または薬剤師へ連絡してください。

服用後に吐いた場合

服用後すぐに吐いた場合は、薬が十分に吸収されていない可能性があります。

一方で、自己判断で追加の1錠を飲むと過量服用になるおそれがあります。

吐いた時刻、薬を飲んだ時刻、下痢の有無を確認し、追加服用する前に処方を受けた医療機関へ連絡してください。

繰り返し吐く、脱水症状がある、血栓症を疑う症状を伴う場合は、早めに医療機関を受診しましょう。

月経移動ピルはどこでもらえる？

月経移動に使うピルは、ドラッグストアで自由に購入する薬ではありません。

医師の診察を受け、処方してもらう必要があります。

対面診療とオンライン診療には、次の違いがあります。

比較ポイント	対面診療	オンライン診療
診察	医師と直接相談できる。必要に応じて検査を受けやすい	スマートフォンなどで医師の診察を受ける
薬の受け取り	院内処方なら当日に受け取れる場合がある	診察後に配送。到着までの日数を考慮する必要がある
向いている人	症状や既往歴を対面で詳しく相談したい人	通院時間を取りにくい人、早めに予約を確保したい人
注意点	診療時間・待ち時間を確認する	医師が対面診療を必要と判断する場合がある

フェミューズクリニックの月経移動ピルの費用

月経移動は原則として自由診療です。

フェミューズクリニックの掲載料金は次のとおりです。

項目	料金（税込）
プラノバール21錠	3,300円
初診料	1,500円
再診料	500円
オンライン診療の送料	全国一律550円。1回の会計が5,000円以上の場合は送料無料

※オンライン診療の場合診察料はかかりません
※2026年8月6日時点。料金は変更される場合があります。適用される診察料や送料を含む最終金額は、診察時にご確認ください。

当院は、対面診療とオンライン診療に対応しています。
対面診療は主に木・金・土曜の18時〜23時、オンライン診療は月〜土曜の18時〜23時です。診療日はシフトにより変わるため、予約画面で最新情報をご確認ください。

月経移動に関するよくある質問

月経移動ピルに避妊効果はありますか？

月経移動を目的とした短期間の服用は、避妊法として扱えません。

服用中もコンドームなど別の避妊法を使用してください。

低用量ピルによる避妊を希望する場合は、月経移動とは分けて医師へ相談しましょう。

ピルには性感染症を予防する効果はないので注意が必要です。

未成年や学生でも処方してもらえますか？

未成年や学生でも処方は可能です。

初経後であっても、骨の成長、持病、妊娠の可能性などを確認したうえで最終的に医師が判断します。

保護者の同意・同伴に関する運用は医療機関によって異なるため、予約前に受診先へ確認してください。

生理周期がわからなくても移動できますか？

周期が不規則でも対応できる場合はありますが、生理予定日を予測しにくいため、希望どおりに移動できるとは限りません。

妊娠や病気による生理不順を確認する必要もあるため、1〜2か月前を目安に早めに受診しましょう。

将来の妊娠に影響しますか？

月経移動のための短期間の服用が、将来の妊娠する力を低下させるとは通常考えられていません。

服用終了後は排卵が再開しますが、時期には個人差があります。

妊娠中または妊娠している可能性がある場合は服用できないため、診察時に必ず医師へ伝えてください。

服用をやめてから何日で生理がきますか？

一般には服用終了後2〜5日で消退出血（生理のような出血）が起こります。

ただし、薬の種類、服用期間、体質によって異なり、出血が起きない場合もあります。

出血がない場合や妊娠の可能性がある場合は、処方を受けた医療機関へ相談してください。

今きている生理をすぐ止められますか？

すでに始まっている生理を、ピルを飲んですぐに終わらせることはできません。

次の生理を早める・遅らせる方法を検討することになるため、避けたい予定が決まった時点で相談しましょう。

予定が決まったら早めに医師へ相談を

ピルを使った月経移動では、生理を早める方法と遅らせる方法があります。

早める場合は1つ前の生理から準備が必要で、遅らせる場合も次回生理予定日の5〜7日前から服用を始めるのが一般的です。

ただし、正しく服用しても不正出血が起きたり、希望どおりに移動できなかったりすることがあります。安全に行うためにも、予定が決まったら余裕を持って医師へ相談しましょう。

当院では、対面診療とオンライン診療のどちらでも月経移動について相談できます。

最後の生理が始まった日、普段の周期、生理を避けたい日を確認のうえ、ご予約ください。